昨日はちゃんとリ○イ○のジムで運動をした。 近頃、本当に足腰が弱っている。 屈伸運動だけでもつらい・・・・しゃがんでから片方の足を 伸ばすだけでも足の裏の筋がつりそうになる・・・・（ＴＴ） 続かない女性のダイエットをバカにしていられない・・・ オ…