昨日は久しぶりにリ○イ○のジムで汗を流した・・・・・ もうほとんど走ることはできない レベル8でしばらく走ってもすぐに息が切れてしまう・・・・ 福井マラソンまであと一ヶ月・・・・・ なんとか身体を絞り込んで、今度こそ25分の壁を破りたい ////////…
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