昨日の夕方、リ○イ○のジムに行ってきた・・・・・ まだまだ痰が絡むしそれにともなって咳き込んだりする。 それでも筋力だけは落としたくないので無理をしてジムへの階段を登った 今度の日曜は今シーズン初のマラソン大会である・・・・どうしてもそれなりの…