昨日の夕方もリ○イ○のジムで走った・・・・・ まだまだ体調は絶好調というわけではないが大会は今度の日曜である 心臓や肺が悲鳴をあげるが仕方ない・・・・・・ 今までのトレーニングを無駄にしたくない一心で走っている。 昨日は久しぶりに甲斐バンドを聞…