2008-04-11から1日間の記事一覧

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ここんところ御通夜に行ったりしたりなんかでトレーニングがおろそかになっていた・・・・・・一応、毎日ジムへの階段は登るが、３０分やそこいらではまともなトレーニングなどできない。昨日は久しぶりに筋トレとランニングをみっちりやった・・・・・・…