2008-04-13から1日間の記事一覧

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昨日は夕方、ジムできちんとトレーニングをした・・・・・腹筋・背筋をしたあといろんなマシンを使って筋トレをする近頃、つくづく思うが筋肉はまんべんなく弱ってくるということ・・・・足だけは大丈夫・・・とか、背筋だけは大丈夫・・・とかそんなこ…