2008-05-19から1日間の記事一覧

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昨日はいきなりレベル１１から走り始めてみた・・・・２ｋｍ過ぎでレベル１２に・・・・・最後の８００ｍはレベル１３で・・・・・・５ｋｍを２５分４０秒で走ることができた・・・・・俺の経験からすれば実際のレースではマシンで測ったときより５分は…