2008-10-20から1日間の記事一覧

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今朝は朝から足が痛い・・・・・昨日の後遺症だ・・・・目の前の女性ランナーをなんとか抜こうとして無理をしたり御通夜で１時間以上も同じ姿勢でいたりしたのも原因の一つだが最大の要因はレース後のストレッチを念入りにしなかったせいだろうと思うロ…