2009-02-16から1日間の記事一覧

■

昨日の夕方はジムで汗を流した・・・・・・ 金曜日にもマシンに乗ったがそのときは４ｋｍでギブ 昨日は頑張って５ｋｍ走ったがそれでも足は痛い・・・・・ お尻の下、太ももの裏側あたりの筋肉が今でも痛い・・・・・ 恐るべし、榊原の難コース・・・・・や…