2009-08-01から1日間の記事一覧
昨日は本当にしんどかった・・・・・・ランニングマシーンに乗ってから３日目 水曜・・・・５ｋｍ、２９分５５秒 木曜・・・・５ｋｍ、２９分３２秒 そして金曜・・・・５ｋｍ、３２分４５秒・・・・・ 昨日はヘロヘロだった・・・・・レベル９で走るのが、…
昨日は本当にしんどかった・・・・・・ランニングマシーンに乗ってから３日目 水曜・・・・５ｋｍ、２９分５５秒 木曜・・・・５ｋｍ、２９分３２秒 そして金曜・・・・５ｋｍ、３２分４５秒・・・・・ 昨日はヘロヘロだった・・・・・レベル９で走るのが、…
