2009-10-20から1日間の記事一覧
ここのところ足の調子は悪くない・・・・・ 日曜に５ｋｍ走ったにもかかわらず昨日の月曜もどこも痛くならなかった ふくらはぎも膝も今のところは大丈夫みたいだ・・・・ 大事をとってランニングはしなかったけど一応筋トレだけやりに昨日もジムへ行った・・…
ここのところ足の調子は悪くない・・・・・ 日曜に５ｋｍ走ったにもかかわらず昨日の月曜もどこも痛くならなかった ふくらはぎも膝も今のところは大丈夫みたいだ・・・・ 大事をとってランニングはしなかったけど一応筋トレだけやりに昨日もジムへ行った・・…
