2009-11-17から1日間の記事一覧
昨日は本当にしんどかったけど二日休んでしまったので泣く泣くジムへの階段を登った 筋トレをノロノロとこなし、ちょっとだけとマシンで歩き始める・・・・・ １ｋｍほどで止めようと思っていたら隣のマシンで若いネエちゃんが走り始める・・・ ・・・・・・…
昨日は本当にしんどかったけど二日休んでしまったので泣く泣くジムへの階段を登った 筋トレをノロノロとこなし、ちょっとだけとマシンで歩き始める・・・・・ １ｋｍほどで止めようと思っていたら隣のマシンで若いネエちゃんが走り始める・・・ ・・・・・・…
