2010-02-05から1日間の記事一覧

昨日は少しだけ体調が良かったのでマシンのスピードを上げてみた 5kmを28分30秒で走りきる・・・・・・汗ビッショリだ・・・ そして、頑張った自分に少しだけご褒美・・・・とばかりに 結局、ビールを飲んでしまった・・・・・ イカンなあ〜・・・・…