昨日は一日中走り回っていたせいで夕方には酷く疲れてしまった ５時過ぎに横になったら目が醒めたのは７時前・・・・・・ トレーニングはあきらめて風呂だけ使いにリ○イ○へ・・・・ 風呂に入る前に体重計に乗る・・・・・５９・８５ｋｇ なんとか６０ｋｇを…