昨日は朝から花粉症の症状が酷くなる・・・・・ 昼ごろに飲み薬を飲んで午後はずっと寝ていた・・・・・ 夕方にのそのそと起きだし風呂へ行く・・・・・ 体重は60・8kg・・・・・トレーニングはサボリ・・・・ お昼にあれだけ寝たのに夜もまた9時半に…
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