2010-03-24から1日間の記事一覧

昨日の体重は60・8kg・・・・・・ 前日の夕飯を抜いたのに全然体重は減っていない・・・・ ローマは一日にして成らずだ・・・・・ 一応トレーニングに行ってはみたが 連日、ハードなトレーニングも身体に悪いかと思い 昨日はランニングは3kmだけにし…