2010-05-25から1日間の記事一覧

マラソン大会の翌日だったけど昨日はなんだか元気だったので リ○イ○のジムへ行った・・・・・・・・ さすがに走ることはしなかったけど 上半身のトレーニングだけしてきた・・・・・ 腹筋・背筋・上腕筋・・・・・ これからは走らなくても毎日ジムへ行こう・…