2011-09-27から1日間の記事一覧

今度の日曜は福井マラソンだ・・・・・トレーニングはボチボチしている 土・日・月と3日連続でジムへの階段を登った・・・・・ 足の筋肉は少しだけ張ってきたような気がする・・・・・ 今日は休んで、水・木と少しハードなトレーニングをし 金曜は整体院で…