2012-08-28から1日間の記事一覧

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昨日はしっかり走った・・・・・・ダイエットをすると脂肪より先に筋肉が減っていくという学説に怯えて今までは筋トレを欠かさずしていたがいくら腹筋を鍛えてもお腹の出っ張りは凹んでくれない・・・・やっぱり俺の身体の体質は、走ってナンボなのだと…