2012-12-18から1日間の記事一覧

今日はなんとか生活パターンを捻じ曲げることに成功 昨日は午前中にトレーニングをして昼ごはんでビール 昼寝もなんとか頑張って1時間で起きる 夜は軽くご飯を食べて借りてきたDVDを見る 酒はナシ 夜の10時に睡眠導入剤を飲んで横になる・・・・ 夜中の12…