昨日は昼前にジムに行ったのに思いのほか混んでいた ランニングマシンにありつけないまま筋トレに勤しむ・・・ 負荷の軽い腹筋運動なんか200回もやった・・・・ もう今日は諦めて帰ろうと思った頃にマシンが空く・・・ しぶしぶ乗ったが気持ちはすっかり萎え…