日曜のハーフマラソンの激走が祟ったのか 昨日は一日中グズグズしていてついにジムもサボってしまった 夜から今朝にかけても目覚めることなく爆睡・・・・・ これで今日は朝からスッキリ・・・・・ ・・・・・・とはいかないのが５６歳だ・・・・・ 今日の午…