昨日は結局、午前中に３時間、午後に２時間寝た そして夕方、しぶしぶジムに行く 筋トレはそこそこ時間を取れるようになったけど ランはやっぱり３kmほどでイヤになる・・・・・・ 今度の日曜は天気予報では大荒れみたいだ 長い長い１０kmになるんやろな・・…