昨日はリライムのジムの個人レッスンの日・・・・・・ トレーナーの言う通りにメニューをこなす 同じ腹筋運動でも自己流でやっているのとは違い 本当に腹の筋肉にピキピキ来る・・・・・・・ 青息吐息で１０回を終えた俺にトレーナーの厳かな声が響く 「さあ…