2013-10-26から1日間の記事一覧

昨日も真面目にジムに行く・・・・・・ 本当は行きたくなかったけど大会は目の前だ しぶしぶ筋トレから始めて身体が温まってからランニングマシンに乗る 約80分で10・5kmほど走る 本番ではこの4倍を走らなければならない・・・気が遠くなる それでも…