筋肉痛にうめき声をあげながらも 福井に帰って来てからジムには行っている・・・・・ 火曜はトレーナーにストレッチをしてもらい 水曜は筋トレをしてみた・・・・・ ただ、この先のマラソン大会の予定を入れていないので 少しさびしい気がしている・・・・・…