2014-02-19から1日間の記事一覧

午前4時・・・・・・やはり腰の痛みで目覚める それでも昨日、ジムで走ったせいか前日よりはよく眠れた ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 横になると腰も腹も痛くなるので座っているしかない・・・ 仕方がないのでユーチューブでも見ようかとい…