2014-03-16から1日間の記事一覧

昨日の午前中も健康の森で10km走り 今日もまた健康の森で10km走った・・・・・ リライムの浴槽でぶつけた右足の中指は真っ黒に変色してしまったが 今日には痛みもなく走るのにも何の支障も無かった・・・・・ 200mのトラックをまずは5周して休…