2014-04-04から1日間の記事一覧

昨日は午前中に灯油やビールの買出しで健康の森をサボってしまったので 夕方にリライムのジムで汗を流した・・・・・ 近頃やっと少しだけ腹筋運動の回数が増えてきた・・・ 最初の頃は10回やっても脂汗がにじみ出てきたのが今ではなんとか50回ぐらいでき…