昨日寝たのは１１時ごろ 朝は４時前に目が覚めた・・・・・ 三重でも行ってくるかな・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 近頃、じわじわとまた体重が増えつつある・・・・ なんとか６０ｋｇを切る努力をしているが 無駄な食欲と豆腐の…