2015-01-17から1日間の記事一覧

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どうも去年の秋ごろから回復力が弱まってきているように思うそのときのコンデションで例えば前日の睡眠時間とか体重とかトレーニングの状態とかでタイムはだいたい予想がついてその通りになるのだがレースが済んだあとの数日間が予想とはかけ離れてしんど…