2015-02-07から1日間の記事一覧

■

今日はよく眠れた・・・・・・昨日はリライムのジムで筋トレを少々・・・・足はどこも痛くない足首もふくらはぎもひざも太ももも・・・・・問題はぽっこり突き出たお腹だ明日の１０ｋｍは真面目に走っても５５分ぐらいだろうまッいっかッ