昨日はマラソン大会の翌日にもかかわらず幾久公園で走る 炎天下で走ったから３０分ほどで切り上げたがそれでもトラックを15周 約4.5kmほど走った・・・・・疲れはない これで先週の木曜から５日間連続で走ったことになる 目標は１７日の柏崎フルマラソンで最…