2015-06-19から1日間の記事一覧

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今度の日曜の神鍋高原マラソンに向けて少しは脚を作っておこうと昨日久しぶりに幾久公園に行って走ってみた思いのほか足の筋肉が衰えていてちょっとビックリしたやはり３日は休みすぎだナ・・・・・・いきなりハードな練習と言うのも考え物だが一日休め…