2015-10-06から1日間の記事一覧

■

昨日は昼ごろに幾久公園へ走りに行く・・・・・やはり土曜に少しだけでもトレーニングしたせいか足は軽い土曜は１００歩歩いて１０歩走るような感じだったが昨日はいきなり３００ｍトラックを５周走れたまあ走るといっても早足で歩くのと大差ないスピー…