2015-10-16から1日間の記事一覧
昨日の昼前に幾久公園へ行って走ってみる あまりの不甲斐なさに愕然とする・・・・全然走れない 300mトラックを10周だけ歩いたり少しだけ小走りして帰ってくる 夕方にはリライムのジムでランニングマシンに乗る レベル6から始めて最後は10まであげ…
昨日の昼前に幾久公園へ行って走ってみる あまりの不甲斐なさに愕然とする・・・・全然走れない 300mトラックを10周だけ歩いたり少しだけ小走りして帰ってくる 夕方にはリライムのジムでランニングマシンに乗る レベル6から始めて最後は10まであげ…