2015-11-26から1日間の記事一覧

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暖かい秋が終わってやっと冬がやってきたって感じだな火曜の夜に思い切ってリライムでマッサージを受けたら昨日はアホほどよく眠れた・・・・・やはり５時間も走り続けていると足だけでなく背中も腰もバリバリに張ってしまうみたいだ今日からは少しずつ…