昨日は夕方リライムのジムに行ってきた 月曜にフルマラソンを走って火・水と二日休んだだけなのに 足の筋力が少し衰えていてビックリした・・・・ いやんなっちゃうネ・・・・ /////////////////////////////////////////////// 夜の７時に次男と待ち合わせ…