2016-01-16から1日間の記事一覧

近頃体調は悪くない、良く眠れるしだるくもないし痒みも少ない ただやる気だけが沸いてこなくて昨日もジムをサボってしまった 体重はじんわりと増えてきて今は61・5kgだ・・・・ 今年は60歳の誕生日を過ぎたら5kmコースに出場して 60代の10位…