2016-03-09から1日間の記事一覧

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昨日は久しぶりに健康の森に行ってきた日曜にハーフマラソンを走り一日休んだだけだが今度の日曜の能登和倉フルマラソンに向けて調整しなければならない１周２００ｍの室内トラックを２５周、約５ｋｍ走ってみた両足のふくらはぎに多少の疲労感はあるが…