昨日は午前中は元嫁と買出しに出かけ 午後からは散髪に行き 夕方には久しぶりにリライムのジムで汗を流した この歳になるとちょっとトレーニングをサボるととたんに筋力が落ちる トホホだな・・・・・・ 夕飯のあと、猛烈に眠くなり１時間ほどうたた寝をした…