2016-09-29から1日間の記事一覧

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日曜のマラソン大会のダメージがまだ残っている・・・・・１０ｋｍなら１０ｋｍの、ハーフならハーフの走り方（ペース）があるので１０ｋｍ走はハーフの半分しか疲れないというわけではない・・・・まあ個人的な感覚から言えばフラットなコースのフルマラ…