2016-12-08から1日間の記事一覧

昨日はリライムのジムで個人レッスンを受ける 個人レッスンだからもちろん有料である もったいないので俺は滅多に申し込まないが ここんところの左足腰骨の痛みに耐えかねて今週は2回も入れてある 個人レッスンだから内容は様々だ 筋力のトレーニング方法を…