2017-12-22から1日間の記事一覧
昨日はなんとかジムへ行く・・・・・・ 内転筋運動３００回とステップ１００段・・・最低ラインはこなした 風呂に浸かってからＫ自動車整備工場の社長と焼き肉へ・・・ 今日は今から姫路までクルマを走らせる 明日の今頃は加古川フルマラソンでヒ〜コラ走っ…
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