2018-05-18から1日間の記事一覧

昨日、風呂に入る前に計った体重は59・75kg・・・・・ でもまあトレーニングでしっかり汗をかいたあとの体重だから追い風参考で記録外だ 朝は食べずに昼も炭水化物は極力避けた食事を心がけている じんわりと体重が落ちて来ている感じはあるが日曜の勝…