月曜の夕方の体重は５９・８ｋｇ 火曜の昨日は５９・７ｋｇ・・・・なんとか６０ｋｇを切ってきた 炭水化物を全く摂っていないわけではないが節制はしている 今日からは禁酒生活に入るつもりだ・・・・・ 待ってろよ、東尋坊ウルトラ //////////////////////…