日曜の夕方の体重は５８・６ｋｇ レース後に飲み食いしてかなり戻ったハズだったがこの体重だった 昨日の夕方の体重は５９・２５ｋｇ このままもう少しだけ落として飛騨高山ウルトラマラソンには ５８ｋｇ台で臨みたい・・・・・ 脂肪を燃やして筋肉をつける…