2018-06-14から1日間の記事一覧

■

昨日の夕方の体重は５９・４ｋｇ・・・・・体重が減ったと喜んでばかりはいられないウルトラマラソン以降運動をしていないのだから脂肪が減ったのでは無くて筋肉が萎えたと判断するほうが正しいだろう・・・・・まあそれでも昨日の朝は５０年来の竹馬の…