2018-07-09から1日間の記事一覧

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昨日の夕方の体重は５９・６ｋｇ・・・・・・ 一日中ゴロゴロして食べては寝てを繰り返した割には微増で済んだ 今朝は久しぶりにポン友Ｋとウォーキング・・・・ しっかり汗をかいた・・・・