2019-02-15から1日間の記事一覧

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昨日の夕方も泉州フルマラソンの影に怯え尻を叩かれるようにリライムのジムへ行ったランニングマシンで走ってみるつもりだったけど生憎一台も空きが無くそれならばとステップを踏む・・・・・・去年は内転筋運動３００回とステップ１００段さえやっておけ…